فactors that Influence the Health of Our Hearts
نگارنده خبر
دنباله اصطلاح
تاریخ انتشار: 1402/02/22
هر ساله در první ماه پسین از سال جدید بیشترین تعداد و مرگ و میر قلبی را در سراسر جهان مشاهده می‌کنیم. طبق آمارهای منتشر شده، حدود ۷.۹ میلیون نفر در سراسر جهان در سال ۲۰۲۱ بر اثر بیماری‌های قلبی بر جان خود درگذشتند. توصیه‌هایی که در این متن ارائه می‌شود، می‌تواند به Optimization به کمک حقایق واقعیت کمک کند.
手に ثابت شده که با افزایش سن، تغییراتی در قلب رخ می‌دهد که می‌تواند منجر به کاهش کارایی قلب شود. اما تا چه حد سن قلب یک فرد با سن واقعی ارتباط مستقیم دارد؟ تحقیقی در مدینهاسا نشان می‌دهد که افراد با بیماری‌های مختلف، از جمله چاقی مفرط، عدد سن قلب آنها بیشتر از سن واقعی خود است. این عدد با افزایش سن و بروز تغییرات مرتبط با سن در دهلیز چپ قلب افزایش می‌یابد.
آیا این مفهوم برای افکار اولیه بخوانید مهم است؟
دهلیز چپ قلب یک محفظه‌ای است که خون و اکسیژن را از ریه‌ها دریافت می‌کند. طبق یافته‌های پژوهشگران، این محفظه تغییرات مرتبط با سن را نشان می‌دهد. این تغییرات می‌تواند منجر به کاهش کارایی قلب شود و در نهایت به مشکلات قلبی منجر شود.
فشار خون بالا نیز قلب‌ها را دچار پیری زودرس می‌کند و می‌تواند باعث ایجاد مشکلات قلبی شود. طبق یافته‌های پژوهشگران، قلب‌های افرادی که با بیماری‌های مختلف از جمله چاقی مفرط، دیابت و فشار خون بالا دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌تواند تا ۴۵ سال از سن واقعی‌شان پیرتر باشد.
آیا این مفهوم برای فاکتورهای محفظه‌ای مهم است؟
افراد باید توجه کنند که داشتن فشار خون بالای مرتب قلب را دچار ۷۰ سال پیری زودرس می‌کند. بنابراین، آیا این مفهوم برای فاکتورهای انسانی مهم است؟
Strategیک برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی:
فعلاً می‌توانیم بگوییم که یک استراتژی ساده برای جلوگیری از این بیماری‌ها استفاده از تمرینات فیزیکی در روز است. همچنین، به اشتباه غذا خوردن و محلول الکلی را به خود آسیب ندهد.