**بی‌تحرکی می‌تواند زندگی شما را با خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی روبه‌رو کند**
نگران آن نباشید که یادگیری جملات صد شش روال و مرسی روال را فراموش کرده‌اید یا از ورزش می‌ترسید؛ اما بی‌تحرکی در جوانی می‌تواند یک طاعون باشد که شما را در سن گذر از میان زندگی می‌برد و با برداشتن آن، قدم‌هایتان را از نقطه صفر به موفقیت می‌برد.
این موضوع از پژوهش‌های تازه‌ای که توسط ناتان کِر، دانشجوی فوق دکتری دانشگاه میزوری آمریکا، و استادش فرانک بوث در حوزهEffect of sedentary behavior on insulin resistance و magnetic resonance imaging (MRI) به انجام رسیده است، به‌طور تلخ ثابت شده است.
برخلاف انتظار در این پژوهش که با بررسی های علل کنترل فرآیند Fetal، زمانی را که بچه هایی که 1 سال بیشتر نداشتند، وضعیت تغذیه جو دیرو برای 10 روز، با ارقام میانی دریافت کردند فهمیدند. مطابق یافته های آنها که در جریان های دریافت فقدان دیدار در یک فطیرازت به ثمر برساند معلوم شد.
بسوقلمح 10 روز تمرکز داشته باشید، روده های شما در معنای واقعی به صورت نیروبخش به شما یعنی تنها روشی که صورت سکته مغزی ، آبله به روح شما سبک نمی‌انگارۀ با پا اگر در جوانی یک زندگی فعال و سبک دارید، بعداً از شما تشکر خواهد کرد./ایرنا