فقط خواندن کتاب برایان شاو نمی‌تواند جایگزین تمرینات او شود، اما می‌تواند تا حد زیادی به شناخت بیشتر در مورد برنامه تمرینی و رژیم غذایی او کمک کند. اگر خودتان را در مسابقات قویترین مرد جهان جا زدید و جهان را تحت فشار قرار دادید، دیگر نیاز به اینجاست که با خوشحالی حرف‌های ساده‌ای را بزنید. خوشحال که اینجا به خانه بازگشتید و با قدرتی به جامعه برگشتید. اماگرچه مهم نیست که از کجا شروع کنید، مهم است که همیشه شروع کنید.
