اهمیت سئو و تولید محتوا در کسب و کار
۰۸:۰۲ – ۱۰ آبان ۱۴۰۳
اگر به پرورش اندام علاقه دارید، شان ری را باید به خوبی بشناسید. اگر هم شناختی ندارید، شاید امسال در کنفرانس مطبوعاتی مسترالمپیا با این چهره تاریخی و نایب‌قهرمان جهان آشنا شده باشید.
او در دهه ۹۰ یکی ازبهترین و آماده‌ترین بدنسازان دنیا بود. خیلی ازطرفداران این رشته اعتقاد دارند شان ری باید حداقل یک بار فاتح مسترالمپیامی‌شد.نام این قهرمان در هفته‌های گذشته به این دلیل دررسانه‌های ایران برجسته شدکه درکنفرانس مطبوعاتی مسترالمپیا ۲۰۲۴سؤالی از هادی چوپان پرسید که جنجال‌ساز شد. گرگ پارسی بعد از نایب‌قهرمانی در سال گذشته با حالت قهر استیج را ترک کرد و رفت. شان ری هم این موضوع را پیش کشید و از هادی پرسید که با واکنش منفی کاربران ایرانی مواجه شد. به این بهانه، از او درخواست مصاحبه داشتیم که با رفتاری حرفه‌ای سریعا این پیشنهاد را پذیرفت و به سؤالات روزنامه جام‌جم پاسخ داد.با شان ری درباره عصر طلایی بدنسازی دردهه ۹۰ میلادی هم گفت‌وگو کردیم و نکته جالبی درباره مسترالمپیا سال ۱۹۹۹ گفت.
سلام آقای شان ری، ما از ایران به شما پیام می‌دهیم. آیا ممکن است گفت‌وگویی داشته باشیم؟
بله، بله، حتما. من به ایرانی‌ها علاقه زیادی دارم.
یکی از مهم‌ترین اتفاقات مسترالمپیا ۲۰۲۴ سؤالی بود که از هادی چوپان در کنفرانس مطبوعاتی پرسیدید. شما گفتید اگر امسال هم ببازی، مثل سال گذشته با قهر استیج را ترک می‌کنی؟ آیا پیش‌بینی کرده بودید قهرمان نمی‌شود؟
ممنون، اتفاقا یک بار باید در این باره توضیح می‌دادم. من به هادی چوپان نگفتم اگر ببازی، استیج را ترک می‌کنی. من از او پرسیدم، در صورت شکست در مسترالمپیا آیا مثل سال گذشته، واکنش نشان می‌دهی یا نه؟ در این سؤال تفاوت وجود دارد. خیلی‌ها فکر کردند من به هادی بی‌احترامی کرده‌ام. هادی چوپان سال گذشته مدال نقره را از روی گردنش برداشت و استیج، قهرمانان و طرفدارانش را در شوک فرو برد. این کاری بود که قبلا در استیج مسترالمپیا کسی آن را انجام نداده بود. یک سال تمام گذشت و منظورم کارشناسان، مطبوعات و هواداران است، هیچ توضیحی در این باره از هادی نشنیدیم. در واقع من از او خواستم تا دلیل این اتفاق را شرح دهد که پاسخش مبهم بود. به همین دلیل بود که پرسیدند اگر امسال هم رتبه دوم را به دست بیاورد، دوباره این کار را انجام می‌دهد که باز هم این سؤال را پاسخ نداد. پیش‌بینی خود من این بود که امسال از نمای عضلات جلو، هادی برنده باشد و از نمای عضلات پشت، سامسون و در مجموع دائودا قهرمان شود. من داور مسترالمپیا نیستم و تنها پیش‌بینی‌ام این بود.
فکر می‌کنید دلیل شکست هادی برابر سامسون همین بود؟ خود او انتقاد داشت که داوران به بدن بزرگتر و عضلات آبدارتر رأی می‌دهند.
هادی چوپان به جثه بزرگ سامسون دائودا باخت. رونی کلمن، دوریان یتس و آرنولد همگی المپیا را بردند نه به دلیل این‌که سخت‌ترین و کات‌ترین عضلات را روی استیج داشتند، بلکه بدن‌های بزرگتر و کاملتری داشتند. سامسون دائودا هم کسی بود که کمترین نقص را داشت و توانست مسترالمپیا را ببرد.
بهروز تابانی یکی دیگر ازبدنسازان مطرح ایران است که به نظرآینده درخشانی دارد. ویزای بهروز صادرنشد تادر مسترالمپیا حاضر شود.
به نظر من او عالی است. بهروز تابانی تا جایی که می‌تواند باید در مسابقات و استیج‌های حرفه‌ای شرکت کند و تا جایی که می‌تواند برنده باشد. بهروز آینده درخشانی دارد.
یکی از موفق‌ترین مربیان تاریخ هانی رامبد، مربی ایرانی هادی است که با کریس بامستد و درک لانسفورد کار می‌کند. نظر شما درباره هانی چیست؟
او بهترین نتایج را با شاگردان خود به دست‌آورده است. هانی رامبد نشان داد که می‌داند در هر سطحی با آنها چطور کار و چطور برخورد کند. به رامبد تبریک می‌گویم.
کمی به گذشته برویم. شما یکی از بهترین بدنسازان تمام تاریخ هستید. خیلی از هواداران شان ری می‌گویند این بی‌انصافی است که او نتوانسته مسترالمپیا را فتح کند. نظر خود شما چیست؟
من تمام کاری را که می‌توانستم به بهترین شکل ممکن انجام دادم ولی متأسفانه در زمانی بود که بهترین پاداش‌ها و عناوین را به بدنسازانی می‌دادند که بدن‌های بزرگتر و حجیم‌تری داشتند. خب من در مقایسه با آنها کوتاه و خیلی کوچک بودم. به همین دلیل نتوانستم مسترالمپیا را برنده شوم.
البته در سال ۱۹۹۴ شما به قهرمانی خیلی نزدیک بودید. فکر می‌کنید دلیل این‌که به دوریان یتس باختید، چه بود؟
من بارها گفته‌ام که وقتی داوران یکسانی دارید، نتایج یکسانی دریافت می‌کنید. این همان چیزی است که باعث شد قهرمانی را در سال ۱۹۹۴ از دست بدهم. فکر می‌کنم اگر داوران دیگری برای قضاوت حضور داشتند، ممکن بود من برنده شوم اما همان‌طور که گفتم در آن زمان ملاک جثه بزرگ بود.
درموردشما، کوین لورون وفلکس ویلرمی‌گویند اگردر این دوران بودید، قطعامسترالمپیا رامی‌بردید. خودتان چه نظری دارید؟
بله،شکی نیست که هر سه ما می‌توانستیم امروزیک عنوان درمسترالمپیا داشته باشیم ولی خب، دوران ما دوران طلایی بدنسازی بود و رقبایی داشتیم که فوق‌‌العاده بودند.
به نظر شان ری بهترین بدنساز تمام تاریخ کیست؟
سرجیو الیوا، قهرمان سه دوره مسترالمپیا (۱۹۶۷ تا ۱۹۶۷) سرجیو همه چیز داشت. سرجیو شاید فاقد بعضی چیزها بود اما با ژنتیک و اندازه‌ای که داشت، آنها را جبران کرد و توانست بهترین بدن را بسازد. من او را بهترین بدنساز تمام تاریخ می‌دانم.
در دهه ۹۰ بدن‌های شما منحصر به‌فرد و باورنکردنی بود. چرا کیفیت بدن‌های امروزی کاهش یافته؟ خیلی بحث دارو مطرح است، در حالی که دوره شما بحث تمرینات و تغذیه خوب بود.
شخصا معتقدم «مربیان بی‌کیفیت» بسیاری از ورزشکاران ما را هم به لحاظ بدنی و هم به لحاظ اخلاقی خراب کردند. از سویی خیلی از ورزشکاران این رشته را در سن بالا شروع می‌کنند. آنها حتی رقبای تمرینی قدرتمندی ندارند که تا انگیزه کافی برای رقابت را درون‌شان ایجاد کنند و یا حتی آنها را به چالش بکشند. در عوض افرادی کنارشان هستند که فقط نحوه تمرین کردن را به این ورزشکاران می‌گویند و یا از حرکات‌شان فیلم و عکس می‌گیرند. شما باید یک رقیب تمرینی قدرتمند داشته باشید که بتوانید یک جلسه تمرینی فوق‌‌العاده را تجربه کنید.
می‌خواستم نظرشما را در مورد مسترالمپیا ۱۹۹۹ بدانم. به نظر شما اعتراض فلکس ویلر بعد از قهرمانی رونی کلمن درست بود؟ شما اگر جزو داوران بودید، چه کسی را انتخاب می‌کردید؟ رونی یا فلکس؟
در آن استیج معروف وقتی به نرمی عضلات همسترینگ (منظور کات کمتر)و پشت فلکس دقت کنید، صاف صاف بود. حقیقتش را بگویم اگر من جای داوران بودم در آن سان کریس کورمیر را در جایگاه دوم بعد از رونی کلمن قرار می‌دادم، نه فلکس ویلر را. به نظر من او سومین بدن برتر را داشت. در جایگاه چهارم هم کوین لورون قرار گرفت که از نظر خودم من می‌توانستم نفر چهارم باشم.
منبع: جام جم
source