اهمیت سئو و تولید محتوا در کسب و کار
شانه یخ زده یکی از بیماری‌های ارتوپدی است که بازه حرکتی شانه را محدود کرده و با درد و سفت شدن مفصل شانه همراه است.
اسم دیگر این بیماری کپسولیت چسبنده است که باعث خشکی شانه شده و به تدریج حرکت شانه را سخت می‌کند. معمولا شانه منجمد بین ۱ تا ۳ سال فرد را درگیر می‌کند و پس از آن خودبه‌خود بهبود پیدا می‌کند (تمرینات فیزیوتراپی شانه نیز روند بهبودی را سرعت می‌بخشند).
source